|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| |
|
|
|
| Á¦¸ñ |
|
¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼´Â ¾Æ·Î¸¶Å×Ȥ½Ã ¿¹¾à Ãë¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇϽøé |
|
|
|
| ±Û¾´ÀÌ |
|
È«±æµ¿ |
|
³¯Â¥ |
|
2025-08-05 |
|
Á¶È¸¼ö |
|
73 |
|
|
|
| ³»¿ë |
|
¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ¿îµ¿¼±¼ö¸¦ À§ÇÑ ¸¶»çÁö¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ Ç×»ó ÀϰüµÈ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
½ÃƼ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® 2. °ñ¹ÝÁö¾Ð (Æ÷Ȳ, Áúº¯, Á°ñ, ȸ¾ç, ȯµµ)
¹æ¹®Àü ÀüÈÁֽøé Ä£ÀýÇÑ ¸¶Àεå·Î ¾È³»ÇØ µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù
±×³à¿Í ³ª´Â ±× °úÁ¤À» Çù»óÇϰí Áö±Ý ¿ì¸®°¡ °¡Áø °Í°ú ÇÔ²² ¸î ´Þ µ¿¾È ÀÏÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ß°¡¶ô ¸¶»çÁö´Â ¹ß¿¡ À§Ä¡ÇÑ °æ¶ôÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© Àü½ÅÀÇ Ç÷¾×¼øÈ¯À» ÃËÁøÇÏ°í °¢ ºÎÀ§¿Í Àå±âÀÇ ±â´ÉÀ» Ȱ¼ºÈ½Ãŵ´Ï´Ù.
"±×°ÍÀº Á¤Ã¼µÈ ºÎºÐÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¸öÀÇ ´Ù¸¥ ºÎºÐµéÀÌ Ã¼¾×À» Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù
¿Âõ¿¡¼ÀÇ Æí¾ÈÇÑ ÇÏ·ç´Â ±äÀåÀ» Ç®°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ǫ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù
´ÙÀ½Àº ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´ë±â½ÇÀÔ´Ï´Ù
µ¿¾ç¿¡¼´Â 500³â Áß±¹ ¸¶»çÁö Ãß³ª¿ä¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¼ö±â¿ä¹ýÀÌ Àü´ÞµÇ°í ÀÖ´Ù.
´Ù¾çÇÑ ½ºÅ³°ú °æ·Â ³ôÀº °ü¸®»ç´ÔµéÀÌ´Ï ¾È½ÉÇÏ¸ç °ü¸®¿¡ ÁýÁßÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
±×·¯±â À§Çؼ± ¸¶»çÁö Àü¿¡ ÇöÀç »ý¸®ÁßÀÎÁö, °Ç° »óŰ¡ ¾î¶²Áö µîÀ» ¸¶»çÁö»ç¿Í ¹Ýµå½Ã »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
Effleurage ¸¶»çÁö ±â¹ýÀº ¸» ¸¶»çÁö ±×´ë·Î °¡À̵å, ½ºÆ®·ÎÅ© ¶Ç´Â °¡º±°Ô ÅÍÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù
Áö¾Ð ¿ä¹ý°ú ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¶ÇÇÑ ¸²ÇÁ ¼øÈ¯À» °³¼±ÇÏ¿© °¨¿°À» ´õ Àß ¿¹¹æÇÏ°í °Ç°À» À¯ÁöÇÑ´Ù
ÇʶóÅ×½º´Â ÁýÁß°ú È£ÈíÀ» ÅëÇØ ½É½ÅÀÇ ¾ÈÁ¤°ú ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
³Ê¹« °ÇÑ ÈûÀ¸·Î ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â°Í º¸´Ù´Â Æí¾È°Ô ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϸç
ÀÓ»ó ¶Ç´Â º´¿ø ȯ°æ¿¡¼ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¹®Á¦ ¿µ¿ªÀ» ã°í ÁýÁßÇϵµ·Ï ÈÆ·Ã¹ÞÀº ¸éÇ㸦 °¡Áø Àü¹®°¡¿¡ ÀÇÇØ Á¦°øµË´Ï´Ù.
´Ù¼öÀÇ ¿¬±¸´Â ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ½ÅüÀû, ½É¸®Àû ¼öÁØ ¸ðµÎ¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù
"´õ ÇູÇϰí/°Ç°Çϰí/´õ ¼º°øÇϱâ À§ÇØ ³»°¡ ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ °¡Áö Çൿ ´Ü°è´Â ¹«¾ùÀԴϱî?"¶ó°í ÀÚ¹®ÇØ º¸½Ê½Ã¿À.
´ç½ÅÀÌ ¿Ü°èÀÎÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é, ±×µéÀÌ º¸Áö ¸øÇ߰ųª ¾Æ ¸¶ ¾Ë¾ÆÂ÷¸®Áö ¸øÇϰųª ½ÉÁö¾î ±â¾ïÇÏÁöµµ ¸øÇÒ °ÍÀº ¾ø´Ù
±×·¯³ª °Ç°ÀÌ ´õ Ãë¾àÇÑ »ç¶÷Àº ȯ°æÀÇ Å« º¯È¿¡¼ ½±°Ô ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ¾øÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö´Â ÀÚ¼¼¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¿ì¸®´Â ÀÏÁ¤ ±â°£ ¼ºÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ±â´ëÄ¡¸¦ Á¶Á¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù
°Ô´Ù°¡, ¼øÈ¯°è´Â ½ÅüÀÇ ´Ù¸¥ ¸ðµç ½Ã½ºÅÛ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù
¿ì¸®°¡ ƯÁ¤ÇÑ µ¿ÀÛÀ» ÇÒ ¶§ ÆØÆØÇÔ, »»»»ÇÔ, ºÒÆíÇÔÀ» °æÇèÇÏ´Â ¸¹Àº ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
°üÀý ¸¶»çÁö´Â ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® °üÀýÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» Çâ»ó½ÃŰ°í ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ¹üÀ§¸¦ È®Àå½Ã۸ç, ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¸¶»çÁö ±â¼úÀÔ´Ï´Ù.
¸¹Àº µÎÅëÀ̳ª ÆíµÎÅëÀº ½ºÆ®·¹½º ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ¹×/¶Ç´Â Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÇ Àå¾Ö °á°úÀÌ´Ù
¡± ¸¶»çÁö´Â ½ÅüÀÇ Æ¯Á¤ ºÎºÐ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±íÀÌ¿Í ¼Óµµ·Î ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î Àû¿ëµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °³Àο¡ ¸Â°Ô Á¶Á¤ÇÏ¸é ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ¾ÈÀüÇÑ ¸¶»çÁö°¡ µË´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¹ß°¡¶ô ¸¶»çÁö´Â ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿Í ½É¸®ÀûÀÎ ¾ÈÁ¤À» Á¦°øÇÏ´Â µ¥µµ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ·¡´Â ¸ÚÁø ¸¶»çÁö ¼¼°èÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸¶»çÁö ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇÑ °¡À̵åÀÔ´Ï´Ù
±×°ÍÀº ±ÙÀ°ÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù |
|
|
|
| comment |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|